Clinic Van stress naar flow
Clinic ‘van stress naar flow’ Op maandagavond 8 april 2024 organiseren coaches Ruurd Mosterd en Nadine v/d Dool een avond ‘van stress naar flow’ in de buitenlucht. Ieder mens ervaart een mate van spanning in het leven. Hoe kun je om gaan met spanning? Wat kun je doen om het jezelf comfortabeler te maken? tools […]
Jouw eigen pad bewandelen
Foto: Teddy Lauren Het lopen van jouw eigen pad is een kunstvorm. Dingen doen waar jij blij van wordt, waar het vuurtje begint op te laaien en wat bijdraagt aan een mooiere wereld. Dat wil toch iedereen! Maar doen we dat wel echt…?! Ons eigen pad volgen. “Al op jonge leeftijd kwam bij mij de […]
Wintervibes met coach Ruurd Mosterd
Dit is de tijd van het jaar om te reflecteren, te vertragen en goed gezelschap op te zoeken. Dat is de wintervibe toch? Buitencoach Ruurd Mosterd leerde in periodes van rouw, ongemak en stress hoe belangrijk die reflectie -en rust momenten zijn. Ruurd vertelt vanuit eigen ervaring: “De neiging om door te gaan is […]
Tijd voor jezelf
Gaat het leven hard en ervaar je weinig rust? Wordt je snel getriggerd in situaties? Of ga je met tegenzin naar je werk? Vaaren verzorgt 1 op 1 coachingsessies in de natuur. In de natuur kom je automatisch meer tot rust en vanuit rust komt er overzicht. Vanuit dit overzicht kun je keuzes maken die […]
Herfst, vertragen bij het vuur
Afgelopen week is de herfst binnen gedenderd in ons leventje! Het duurde even, maar dan heb je wel wat. Wind, regen en kou. Het element vuur doet in dit seizoen haar intreden voor mij. Het is het seizoen van de warmte, knusheid en vertraging. Vuur is dan de rode draad in dit verhaal. Wat betekent de […]
Vaaren in Mimizan
Deze week zijn Vaaren coaches Ruurd en Niek in Mimizan (Frankrijk) om te begeleiden bij een kampweek van een Haagse middelbare school. Zestig pubers zijn neergestreken in de bossen van Mimizan om te surfen, survival skills te doen, te kanoën, te suppen en nog veel meer. Niek begeleidt de surflessen met twee andere surf instructeurs. […]
Reis van de buitenheld (coaching voor mannen)
Wil je een dag buiten in verbinding beleven met een club mannen? Buitenspelen, de natuur ervaren en een stukje reflecteren op je leven?! Wees dan welkom bij de reis van de buitenheld! Boek hier de dag!! * Natuur en buitenspelen * Verbinden en autonomie * Mannengroep (30 – 55 jaar) Hoogleraar, cultuurfilosoof en auteur Joseph […]
