Zelfvertrouwen in zee
Vandaag had Vaaren-coach Ruurd Mosterd een bijzondere coachsessie: hij werkte met een surfster die deze winter een nare ervaring had bij het Noordelijk Havenhoofd. Sindsdien had ze niet meer gesurft, en de spanning zat diep in haar systeem. Ruurd, ervaringsdeskundige op het gebied van het omgaan met een traumatische ervaring in zee, heeft veel ervaring […]
De kracht van buiten zijn in deze tijd van het jaar!
In de herfstperiode zijn we geneigd om meer binnen te zitten. ‘Slecht’ weer denkt ons hoofd, en we blijven eerder achter de geraniums zitten. Terwijl de mens gemaakt is om te bewegen in de buitenlucht. We vergeten dat veel moois in onze achtertuin verborgen ligt, naar buiten dus!! Wat als ik je vertel dat je […]
Tijd voor jezelf
Gaat het leven hard en ervaar je weinig rust? Wordt je snel getriggerd in situaties? Of ga je met tegenzin naar je werk? Vaaren verzorgt 1 op 1 coachingsessies in de natuur. In de natuur kom je automatisch meer tot rust en vanuit rust komt er overzicht. Vanuit dit overzicht kun je keuzes maken die […]
