De komende maanden staan in het teken van verdieping, ontspanning en nieuwe ervaringen. Met een gevarieerd aanbod aan sessies, workshops en trainingen is er voor iedereen iets moois te ontdekken. Van sauna en meditatie tot zwemmen en een inspirerende retreat: laat je meenemen in alles wat er op de planning staat.
Body Reset Sauna Sessies – 9 en 17 april
In samenwerking met Dankjewellness en onder begeleiding van Ruurd Mosterd organiseren we in april de sauna sessies ‘Body Reset’. Een moment om volledig tot rust te komen, te ontladen en je lichaam en geest opnieuw in balans te brengen. Verwacht warmte, ontspanning en een diepe reset. Klik hier om te boeken.
Workshops Ruimte – woensdagavond 6 mei
Op de Hellingweg worden meerdere inspirerende workshops georganiseerd. Een bijzondere aanrader is de tweede workshop ‘Ruimte’ van buitencoach Ruurd Mosterd en Liesbeth Bouman van Stel het maar op. Hier staat het thema ruimte centraal, benaderd vanuit mindfulness, systemisch werk en intuïtief schrijven. Een mooie kans om stil te staan, te voelen en nieuwe inzichten op te doen. KLIK HIER OM TE BOEKEN!
Meditatiereeks – start 11 mei
Vanaf maandagavond 11 mei start een verdiepende meditatiereeks onder begeleiding van meditatieleraar David Polak Rosenberg (Hogyo). In vier avonden werk je met verschillende meditatietechnieken en thema’s. De reeks is als geheel te volgen, maar de avonden zijn ook los te boeken. Ideaal voor zowel beginners als gevorderden die hun practice willen verdiepen. KLIK HIER OM TE BOEKEN!
Zwemtraining – techniek & meters maken (vanaf woensdag 13 mei)
Wil je werken aan je zwemskills? Onder begeleiding van zwemtrainer Joe (coached.by.joe) ga je aan de slag met de technische aspecten van de borstcrawl. Tegelijkertijd maak je flink wat meters in zwembad De Blinkerd. Een perfecte combinatie van techniek, conditie en plezier in het water. KLIK HIER OM TE BOEKEN!
Blue Mind Retreat Day – zondag 10 Mei
Als afsluiter is er een bijzondere Blue Mind Retreat Day, georganiseerd door Blue Mind coaches Carlien Jansen en Ruurd Mosterd, in samenwerking met Flowfysio en ademexpert Tim Binkhorst. Deze dag vindt plaats bij Het Puntje in Den Haag en staat volledig in het teken van spelen, ervaren in zee en het leren van de Flowbreathe methode. Een waardevolle ervaring die lichaam en geest verbindt. KLIK HIER OM TE BOEKEN!
Kortom
Een seizoen vol inspirerende activiteiten waarin ontspanning, groei en verbinding centraal staan. Of je nu wilt vertragen, verdiepen of juist actief bezig wilt zijn, er is genoeg te ontdekken.
👉 Meer weten? Check de link in bio of neem contact met ons op via app of mail.
