Zondag 7 oktober 2018 organiseert Gezond aan Zee Outdoor in samenwerking met The Shore Scheveningen de vierde Northsea Watermen Challenge!
Een wedstrijd waarbij zowel de zee als het strand getrotseerd moeten worden! Deze challenge zal worden opgesplitst in drie onderdelen, de team challenge en de individuele challenge (sprint en long).
Check hier alle info en vindt hier een pdf met meer deelnemers informatie.
Wil je je core verbeteren? Surf je en heb je vaak last van je rug? Een goede core is essentieel om met stoke je sessies
Patronen geven houvast en zijn vaak aangenaam. In de natuur, in ons gedrag, in muziek – ze brengen ritme, structuur en herkenning. Ze vormen een
Ademhaling is de sleutel tot controle, ontspanning en prestaties in het water. Bij Vaaren organiseren we al jaren succesvolle apnea clinics onder de leiding van
