Work in

Wil je werken aan je focus en ontspanning? Merk je in deze stress ervaart of onrustig bent? Of heb je tijd voor jezelf nodig?

Doe iedere dinsdagochtend mee met de live streaming van Work in! Een training die energie geeft!!

Bij work in leer je beter focussen, mediteren en oefeningen te doen die je lijf energie geven. Ook wordt er aandacht besteed aan ademhalingsoefeningen.

Wanneer: elke dinsdag vanaf 31 maart van 0830 – 09u
Locatie: thuis met ‘Zoom’ (download het gratis programma ‘Zoom’, ook leuk om te gebruiken ander virtueel contact)

Benodigdheden: yogamat (of ander matje)

Als je het programma gedownload hebt kan je met de volgende informatie de training vinden:

https://zoom.us/j/615368235?pwd=SkNvTnFxV0VGUHBFdDRIc2FZQ1Nodz09

Meeting ID: 615 368 235

Password: 069472

Stuur even een mail als je meedoet of een berichtje op insta van GAZO. Cheers!!

De training is op basis van je gazo strippenkaart (voor leden) of donatie, deze kan je hier doen: https://tikkie.me/pay/tuksh9nrjmcqfii6vc0f

Geraleteerde posts

Bodysurfen bij GAZO

Intro In oktober 2019 organiseerde Gezond aan Zee Outdoor de Bodysurf Classic, een lokaal ‘wedstrijdje’ op Scheveningen. Het werd een classic avondje. Een twintig tal

Recap Bodysurf Classic

Afgelopen dinsdag 20 september was de derde editie van de High Five Bodysurf Classic vanaf het Puntje! In zonnige omstandigheden en een leuk speels golfje