Vaaren zwemcursus borstcrawl 4 surfers vanaf mei 2026! Plekken beschikbaar!
BOEK NU! (klik hier) Wees welkom bij onze zes weekse spoedcursus borstcrawl. Een cursus waar je door de ervaren zwemtrainer en waterman Joey den Beer, de technieken van de crawl meekrijgt en je snelle verbeteringen maakt in het water. Wil je je borstcrawltechniek verbeteren? Wil je de peddeltechniek voor je surfsessies versoepelen? Heb je moeite met […]
De laatste body reset van het voorjaar
Vaaren en Dankjewellness hebben de afgelopen tijd drie mooie sauna sessie georganiseerd in het thema ‘Body Reset’. Iedere keer was het een volle bak en waren de reacties zeer enthousiast! Boek hier de sessie! Een sessie die gaat over het zenuwstelsel tot rust brengen door mindful met jezelf te zijn. En ja wat is mindful dan…? […]
Workshop IK BLIJF (Systemisch werk, intuïtief schrijven en spelen)
Tijdens deze avond met werken we met lijfelijk werk, mindfulness, intuïtief schrijven en familieopstellingen: een methode waarbij mensen in de ruimte een situatie of vraag zichtbaar maken. Hiermee word je bewust van onderliggende patronen die soms lastig te voelen of uit te drukken zijn. Je kunt de golven niet veranderen, maar je kunt leren varen […]
Verse Nieuwsbrief
Er ligt een nieuwe nieuwsbrief voor jullie klaar! Dit keer over imperfectie, vormen van aandacht en onze komende activiteiten. Zo veel moois komt er aan, stoked. Klik hier om de nieuwsbrief te lezen. Foto:Debby Bierman @klotsbak_fotografie)
Clinic Apnea Surf Survival & Functional Breathing
Combineer apneu (je adem inhouden) met diafragma ademtechnieken de principes van functional breathing. BOEK HIER DE CLINIC! Wat haal je uit de clinic van 16 maart? Meer vertrouwen in zee Laag ademhaling een hulp zijn in alle facetten van het leven. Praktische tips en tricks Al een aantal jaar bieden we met succes apnea clinics […]
Events in februari en maart 2026
De komende tijd zijn er volop mooie events te ervaren bij ons. Denk aan de sauna sessies ‘body reset’ in samenwerking met Dankjewelness. Klikt hier om de sauna sesh te boeken! Of de Apnea & Functional Breathing clinic onder leiding van ademexperts Sebastiaan en Yulia. Of de toffe originele workshop Ik Blijf waarbij systemisch -en […]
Vaaren workshop: Ik blijf
Woensdag 18 maart organiseert Vaaren de workshop: Ik blijf! Een avond met systemisch werken, intuïtief schrijven en spelen. Coaches Liesbeth Bouman van Stelhetmaarop en Ruurd Mosterd van Vaaren nodigen je uit voor hun gezamenlijke passie. Bij spanning, verdriet of verlies willen we vaak weg of iets oplossen. Door te blijven in het lichaam […]
Drie nieuwe sauna sessies eind februari en maart 2026
Na een succesvolle sessie eind januari slaan Vaaren en Dankjewelness wederom de handen ineen voor drie speciale sauna sessie’s ‘Body Reset’ bij Aloha op het strand van Scheveningen: een rijke beleving waarin body en mind worden uitgenodigd om te resetten. In deze sessies spelen we met de elementen warmte en kou, met aandacht voor adem, […]
Vaaren Sauna Sessie: Body Reset
Vaaren × Dankjewelness K HIER OM TE BOEKEN Vaaren en Dankjewelness slaan de handen ineen voor een speciale sauna sessie bij Aloha op het strand van Scheveningen: een diepgaande beleving waarin body en mind worden uitgenodigd om te resetten. In deze sessie spelen we met de elementen warmte en kou, met aandacht voor adem, focus […]
Vaaren Nieuwsbrief: De koolmees geeft de hoop van een nieuwe begin…
De verse nieuwsbrief ligt op de mat! Enjoy!! Nieuwsbrief: Scheveningen,19 januari 2026 Hoi Buitenspeler, De sneeuw kwam precies op het goede moment. Na de feestdagen, na de kerstvakantie. Het bracht een element van vrijheid en speelsheid. Op mijn fiets naar Scheveningen was ik volledig in het moment — gefocust op de weg voor me, door […]