Impact maken met de Blue Mind Tribe!
Klik hier om direct te boeken voor 19 december 2024! Als buitencoach van Vaaren Ruurd Mosterd terugkijkt op het afgelopen jaar, is hij misschien wel het meest trots op de Blue Mind Tribe. Samen met Vaaren Blue Mind coach Carlien Jansen sloeg hij vorig jaar de handen ineen om surfen in te zetten als middel […]
Podcast Alert!
Vier jaar geleden stapte Buitencoach Ruurd Mosterd samen met Carlien Jansen, destijds deelneemster aan de Class van de Hersenstichting, de zee in. Carlien had een enorme drive om te leren surfen. Diep van binnen was haar liefde voor de zee – de stoke – aangewakkerd. Inmiddels zijn we vier jaar verder, en wat een reis […]
Seaside Stories: vrijdag 13 december 2024
Seaside Stories: Let’s get together! Nog een paar plekjes vrij!! Laat je inspireren door watermensen in hart en nieren: · Buitencoach en trainer Ruurd Mosterd (Vaaren) vertelt over zijn tocht van stress naar flow, de Blue Tribe en de immens belangrijke rol en impact van water. Hij geeft handvatten die je zelf in je dagelijks […]
Zelfvertrouwen opbouwen in zee
Regelmatig krijgt Buitencoach en kapitein van Vaaren Ruurd Mosterd de vraag hoe je kunt werken aan zelfvertrouwen in de zee. De zee kan indrukwekkend en overweldigend zijn, of je nu een beginnende surfer bent of een wedstrijdsurfer die omgaat met prestatiedruk. Als voormalig bondscoach van de Holland Surfing Association, lifeguard en surfinstructeur beschikt Ruurd over […]
Workshop voor mannen: work in & work out
Boek hier je ticket! Deze avondworkshop is speciaal ontwikkeld voor mannen die aan hun fysieke en mentale kracht willen werken en balans zoeken tussen zelfstandigheid en verbondenheid. Het programma combineert intensieve fysieke training met ademhalingstechnieken en reflectie, waardoor deelnemers zowel fysiek als mentaal worden uitgedaagd en ondersteund. Work out in de buitenlucht Work in door […]
Verse nieuwsbrief Vaaren!
Check HIER de verse nieuwsbrief uit van ons! Foto: Wouter Hoogeveen (@my_surfshots)
Ons masker is zowel een schuilplaats als vindplaats
Blogje van Buitencoach Ruurd Mosterd: Het is vakantie. Tijd om meer te lezen. Een manier van ontspanning en voeding voor mij. Tijdens mijn coachopleiding, een aantal jaar geleden bij het Coachcenter, kwam ik in aanraking met het boek ‘De Maskermaker’ van Veenbaas, Goudswaard en Verschuren. Een boek dat geschreven is met bezieling. Het gaat over […]
Podcast bodysurfer Mark Cunningham
Mooie podcast over een van onze grote inspiratiebronnen op het gebied van water en spelen: Mark Cunningham. Klik hier op de podcast. Een lifeguard die zijn leven wijdde aan het redden van levens op een van de gevaarlijkste surfspots ter wereld: Pipeline. Wat heb ik van hem geleerd? Naarmate je ouder wordt, is bewegen en […]
De kracht van buiten zijn in deze tijd van het jaar!
In de herfstperiode zijn we geneigd om meer binnen te zitten. ‘Slecht’ weer denkt ons hoofd, en we blijven eerder achter de geraniums zitten. Terwijl de mens gemaakt is om te bewegen in de buitenlucht. We vergeten dat veel moois in onze achtertuin verborgen ligt, naar buiten dus!! Wat als ik je vertel dat je […]
Start van de herfst/winter trainingen
Aankomende woensdag 23 oktober 2024 starten onze watertrainingen vanuit de kofferbak. The Shore is helaas dicht, we gaan jullie missen. Daarom kan Vaaren geen faciliteiten aanbieden. Wel is er de mogelijkheid om een andere surfschool op De Noord om te kleden en eventueel een drankje te nuttigen. Het betekent dat alle deelnemers met een eigen […]
