Rug Clinic

Wil je je rug sterker maken of laten buigen als een luipaard?

Tijdens deze rug-clinic focussen we ons op kracht en flexibiliteit, voor (surf-) sporters van ieder niveau. Door middel van oefeningen creëer je een bewustzijn van je rug die je vervolgens toe kan passen bij het uitoefenen van jouw (surf-)sport. Gegeven door fysio en trainer van Gezond aan Zee (Outdoor) Guus Broekman.

Data: Donderdag 27 augustus 19 – 20u, donderdag 3 september 20 – 21u en donderdag 10 september 19 – 20u.

Aanmelden via outdoor@gezondaanzee.nl (graag naam en telefoonnummer vermelden svp)

Locatie: Parkeerplaats Noordelijk havenhoofd Scheveningen

Kosten: 30 euro (je ontvangt hiervoor een tikkie)

Meenemen: handdoek of matje en flesje water

Bijzonderheden: er wordt een appgroep aangemaakt om je op de hoogte te houden van de trainingen

Geraleteerde posts

Bodysurfen bij GAZO

Intro In oktober 2019 organiseerde Gezond aan Zee Outdoor de Bodysurf Classic, een lokaal ‘wedstrijdje’ op Scheveningen. Het werd een classic avondje. Een twintig tal

Recap NSWC 2021

De NSWC 2021 was magic. Zestig deelnemers streden voor wat zijn waard waren in zonnige condities op het strand en in het water van Skiffa.