Een vierdaagse cursus over leren van de zee, surfen en meer voor waterliefhebbers die willen werken aan zelfvertrouwen en belastbaarheid. Welkom bij de Blue Mind Tribe van Vaaren. Wegens succes verlengd en nu voor het eerst in een vierdaagse cursus!
- Coaching met een persoonlijke aanpak
- Laagdrempelig de zee in met vertrouwen
- Gericht op spelend leren en ervaren
- Theorie over ontstaan golven en blue mind
- Surfyoga, mobiliteit en ademhalingsoefeningen
Blue mind staat symbool voor de ontspannende werking van water op het brein en lijf. De zee is een prachtige speeltuin en leeromgeving om te ontwikkelen als mens. Surftherapeut en ervaringsdeskundige Carlien Jansen en buitencoach Ruurd Mosterd zijn gepassioneerd over de mens en de zee.
De blue mind tribe is een plek waar iedereen zich thuis voelt en waar een lach en een traan gedeeld mag worden.
Programma:
Ma 10 – 1130u watersessie 1
Ma 14 – 15:30u Theorie of surf yoga
Di 10 – 1130u watersessie 2
Wo 10 – 1130u watersessie 3
Do 10 – 1130u watersessie 4
Do 14 – 15:30u Theorie of surf yoga
Do 15:30u Afsluiting
Verdere informatie:
Data: ma 10 juni 10 – 11:30u, ma 10 juni 14 – 15:30u (theorie of yoga) , di 11 juni 10 – 11:30u, wo 12 juni 10: – 11:30u, do 13 juni van 10 – 11:30u, do 13 juni 14 – 15:30u (theorie of yoga) en afsluiting vanaf 15:30u.
Locatie: Boca Grandi (Strand Zuid 18, Kijkduin).https://www.bocagrandi.nl/
Faciliteiten: omkleed faciliteiten, douches
Meenemen: wetsuit, handdoek, flesje water
Bijzonderheden: prikkelarme omgeving, goed bereikbaar met OV, eventueel wetsuit te huur voor 5 euro, sofftop is incl.
Tip: Je kunt goedkoop overnachten op de camping van de Roompot in Kijkduin.
(https://www.roompot.nl/bestemmingen/nederland/zuid-holland/vakantiepark-kijkduin/)
Foto: Wouter Hoogeveen
