Ervaar de connectie tussen Body, Mind and Sea en speel met de golven van Stress en Flow.
De Vaaren Blue Mind Tribe & Flow Fysio bundelen hun krachten samen voor de ultieme 1 daags retraite op het strand.
Een verbindende dag aan zee voor iedereen die wil spelen in de golven, wil leren surfen, rust in het hoofd wil ervaren en low-key waardevolle inzichten wil opdoen. Een mix van beweging, ontspanning, natuur, coaching en plezier.
Wanneer:
Donderdag 18 september
9.15 – 16.00uur
Waar:
Het Puntje, – een magisch plekje aan het strand
Strand Noord 3N 2586ZZ Den Haag
Coaches:
Ruurd Mosterd – oprichter Vaaren en blue mind coach
Carlien Jansen – blue mind coach
Tim Binkhorst – ademexpert en fysio van Flowfysio
Voor wie:
Voor iedereen die nieuwsgierig is naar de connectie tussen Body, Mind and Sea en als je:
- Rust in je hoofd wil d.m.v (body) Surfen
- Handvaten wil over het reguleren van je zenuwstelsel
- Wilt ervaren hoe je de kracht van je eigen ademhaling kunt inzetten
- Veerkracht wil opbouwen door de balans van Stress & Flow
Je bent nieuwsgierig naar low-key buitencoaching en reflectie
Ervaring met surfen, ademwerk of yoga is niet nodig
145 euro incl. Workshops, materiaal, koffie, thee en gezonde biologische lunch
Opgeven via Eversports: Boek hier je ticket!
Let op, je ontvangt een bevestigingsmail na boeking (binnen een week).
Vragen? Stel ze gerust aan Ruurd (info@vaaren.nl) of Carlien (carlienjansen@live.nl).
Hopelijk tot op het strand!
Carlien, Ruurd en Tim
