Water Performance Training (WPT)
Na de NSWC op zondag 8 september 2024 is het natuurlijk niet klaar met trainen en bewegen. De komende tijd wordt er lekker doorgetraind op de dinsdagen, woensdagen en zondagen. We hebben een nieuwe training in petto voor jou: de Water Performance Training (WPT). WPT: Uitdaging in zee Zwemmen, peddelen en (body)surfen Performanceniveau: Level 3 […]
Waterflow
Water flow gaat aanstaande maandag starten! Deze training is één van onze chillste trainingen en is geschikt voor iedereen die op zoek is naar een speelse en verfrissende ervaring in de zee. Tijdens de training leer je ademhalingstechnieken, mobiliteitsoefeningen en doe je yoga op het strand. Daarbij ga je ook zwemmen, surfen en buitenspelen. Het […]
