Verbonden door mindfulness – een 4-delige meditatiereeks
Collab Vaaren x meditatieleraar David Rosenberg Polak van Hogyo Boek hier een losse workshop of gehele reeks Verbinden met mindfulness , zeker in een wereld die soms sneller lijkt te bewegen dan gezond voor ons is. In deze workshops leer je verschillende meditatietechnieken en mindfulnessoefeningen die je op speelse wijze kunt toepassen in je dagelijks […]
De laatste body reset van het voorjaar
Vaaren en Dankjewellness hebben de afgelopen tijd drie mooie sauna sessie georganiseerd in het thema ‘Body Reset’. Iedere keer was het een volle bak en waren de reacties zeer enthousiast! Boek hier de sessie! Een sessie die gaat over het zenuwstelsel tot rust brengen door mindful met jezelf te zijn. En ja wat is mindful dan…? […]
Vaaren workshop: Ik blijf
Woensdag 18 maart organiseert Vaaren de workshop: Ik blijf! Een avond met systemisch werken, intuïtief schrijven en spelen. Coaches Liesbeth Bouman van Stelhetmaarop en Ruurd Mosterd van Vaaren nodigen je uit voor hun gezamenlijke passie. Bij spanning, verdriet of verlies willen we vaak weg of iets oplossen. Door te blijven in het lichaam […]
Blue Mind Retreat Day – donderdag 18 september 2025
Boek hier je ticket! Ervaar de connectie tussen Body, Mind and Sea en speel met de golven van Stress en Flow. De Vaaren Blue Mind Tribe & Flow Fysio bundelen hun krachten samen voor de ultieme 1 daags retraite op het strand. Een verbindende dag aan zee voor iedereen die wil spelen in de golven, […]
De kracht van patronen – op zee én in onszelf
Patronen geven houvast en zijn vaak aangenaam. In de natuur, in ons gedrag, in muziek – ze brengen ritme, structuur en herkenning. Ze vormen een tegenhanger van chaos, waarin alles onvoorspelbaar en ongeordend is. Als watermens heb ik geleerd hoe belangrijk het is om natuurlijke (water)patronen te herkennen. De zee is continu in beweging. Om […]
Blue Mind Winter Editie: een feest!
Foto’s: @klotsbak_fotografie Vrijdagochtend was een epische dag in de Noordzee. We hadden de zee helemaal voor onszelf tijdens de Vaaren Blue Mind Winter Editie — een cadeautje om te ervaren op Scheveningen. Een gure noordooster trok over het land en bracht verrassend mooie speelgolven met zich mee voor onze Vaaren Blue Mind Winter Editie. Deze […]
Workshop: Ontdek de kracht van de Blue Mind
Water heeft een bijzondere werking op ons lichaam en onze geest. Het ontspant, inspireert, helpt ons focussen en nodigt uit om te spelen. Maar wat zit hier eigenlijk achter? Samen met Blue Mind coaches Carlien Jansen en Ruurd Mosterd ontdek je tijdens een unieke workshop hoe water jouw leven positief kan beïnvloeden. Deze interactieve […]
Seaside Stories: vrijdag 13 december 2024
Seaside Stories: Let’s get together! Nog een paar plekjes vrij!! Laat je inspireren door watermensen in hart en nieren: · Buitencoach en trainer Ruurd Mosterd (Vaaren) vertelt over zijn tocht van stress naar flow, de Blue Tribe en de immens belangrijke rol en impact van water. Hij geeft handvatten die je zelf in je dagelijks […]
Ons masker is zowel een schuilplaats als vindplaats
Blogje van Buitencoach Ruurd Mosterd: Het is vakantie. Tijd om meer te lezen. Een manier van ontspanning en voeding voor mij. Tijdens mijn coachopleiding, een aantal jaar geleden bij het Coachcenter, kwam ik in aanraking met het boek ‘De Maskermaker’ van Veenbaas, Goudswaard en Verschuren. Een boek dat geschreven is met bezieling. Het gaat over […]
Een hele zomer BLUE MIND bij Vaaren
Sinds vorige jaar is er een nieuw concept ontwikkeld binnen Vaaren. Coaches Carlien Janssen en Ruurd Mosterd hebben de Blue Mind Tribe op de kaart gezet. Een concept waar beginnende en gevorderde surfers aan deel kunnen nemen om hun zelfvertrouwen, fun en waterskills te vergroten in een groep gelijkgestemden waterratten. “Several years ago I came […]