De kracht van patronen – op zee én in onszelf
Patronen geven houvast en zijn vaak aangenaam. In de natuur, in ons gedrag, in muziek – ze brengen ritme, structuur en herkenning. Ze vormen een tegenhanger van chaos, waarin alles onvoorspelbaar en ongeordend is. Als watermens heb ik geleerd hoe belangrijk het is om natuurlijke (water)patronen te herkennen. De zee is continu in beweging. Om […]
Speels Leren Surfen
Iedere week is onze Blue Mind Tribe sessie vanaf strandtent Boca Grandi op Kijkduin. Let op, deze week is onze sessie op donderdag 09 – 10:30u o.l.v. Hanna! Ons hoofddoel? Spelen in zee.Geen standaard surfles, geen bootcamp, geen Waterfit. Wel een wekelijkse uitnodiging om met volle aandacht de zee in te stappen – op een […]
Level Up: Water Performance Training – Jouw Volgende Stap richting Allround Fitheid!
Ben jij klaar om jezelf uit te dagen, je grenzen te verleggen en op een unieke manier sterker en waterfitter te worden? Vanaf woensdag 4 juni om 08:00 uur start onze Level 3 Water Performance Training bij @theshorescheveningen, en jij kunt erbij zijn! Of je nu traint voor een triatlon, een swimrun, de NSWC 2025 […]
Vaaren Zwemclub Zomerpakket – Verbeter je techniek & uithoudingsvermogen
Boek hier het pakket van zes sessies! Train met een professionele zwemtrainer in kleine groepen in het zwembad – De zwemclub van Vaaren. De zwemclub is een groep enthousiaste vaste zwemmers van divers niveau die wekelijks zwemmen met als doel het verbeteren van conditie en techniek. Inmiddels draait onze zwemclub sinds 3 jaar wekelijks op […]
Vaaren Zwemclub in mei: plekjes beschikbaar
Zin om het water in te duiken en je zwemtechniek te verbeteren? In mei gaan we een extra maand door met de Vaaren Zwemclub in zwembad De Blinkerd, en er zijn nog een paar plekken beschikbaar! En alle niveaus welkom! Iedere woensdagavond van 21:00 tot 22:00 uur trainen we onder begeleiding van zwemtrainer Joey den […]
NSWC 2025
Daar is ‘ie weer! Boek hier je ticket voor solo of team! Zondag 24 augustus 2025 zal de North Sea Waterman/Waterwoman Challenge plaatsvinden voor de 9e keer bij The Shore. Een heerlijk dagje actie, gezelligheid en feest op het strand van Scheveningen. De NSWC is een legendarische triatlon met de onderdelen zwemmen, peddelen en hardlopen […]
Blue Mind Tribe is terug – en hoe!
Ga naar het rooster om de volgende sessie te boeken Het Blue Mind-programma van Vaaren draait weer op volle toeren. Na een reeks toffe winteredities zijn we weer gestart met de reguliere wekelijkse sessies op onze vertrouwde plek: Boca Grandi. Deze prachtige locatie bij Kijkduin – vlak bij de zandmotor – is niet alleen een […]
Zelfvertrouwen in zee
Vandaag had Vaaren-coach Ruurd Mosterd een bijzondere coachsessie: hij werkte met een surfster die deze winter een nare ervaring had bij het Noordelijk Havenhoofd. Sindsdien had ze niet meer gesurft, en de spanning zat diep in haar systeem. Ruurd, ervaringsdeskundige op het gebied van het omgaan met een traumatische ervaring in zee, heeft veel ervaring […]
Ontdek de Kracht van Ademhaling: Apnea Clinics bij Vaaren
Ademhaling is de sleutel tot controle, ontspanning en prestaties in het water. Bij Vaaren organiseren we al jaren succesvolle apnea clinics onder de leiding van watermens, fysio en apnea expert Sebastiaan Heitkamp waarin we surfers, zwemmers en andere waterliefhebbers begeleiden om met meer vertrouwen en bewustzijn de zee in te gaan. Dit voorjaar bieden we […]
Workshops, Clinics & Events – Voorjaar bij Vaaren
Vol trots presenteren wij de workshops, clinics en events van Vaaren dit voorjaar! Ontdek, leer en ervaar onder begeleiding van professionals. Bekijk ons aanbod en boek direct jouw plek. Heb je vragen, neem contact op met Ruurd Mosterd (info@vaaren.nl) Vaaren Workshop: FlowBreathe met Tim Binkhorst Doorbreek blokkades, herstel en activeer jouw natuurlijke energie met FlowBreathe. […]